札幌市西区琴似の札幌整体 松野｜慢性症状専門

当院へなかなか来院出来ない方に必見！セルフケアで改善することも可能です！

時間は掛かりますが身体にとって良い刺激を入れたら必ず良い方向へ変わっていきます！

弱った筋肉を根本から自力で治す方法【完全版】を作成しました！

やる行程は多くてきついけど効果は絶大です！

 

【動画目次】

OP

早期改善法前の検査

早期改善法 開始

足踏み上位版

骨盤に動きをつける

肩甲骨はがしで胸を開く

肩甲骨はがし（縦）

肩甲骨はがし（横）

きついけど効果抜群ストレッチ①

きついけど効果抜群ストレッチ②

早期改善法後の検査

良い状態を維持するために

脊柱管狭窄症が良くなる理由

 

脊柱管狭窄症 間欠性跛行【おすすめ動画】↓↓↓

即効解消法：

間欠性跛行理論編：

頑張らない改善法：

 

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